RAAMATUST LEIAD VASTUSED KÜSIMUSTELE:

  • Millised E-ained on ohtlikud väikelastele ja allergikutele?
  • Millised lisaained võivad kõigil püsivaid tervisehäireid põhjustada?
  • Milliseid E-aineid oleks mõistlik igal juhul vältida?
  • Kuidas teha ise süüa nii, et ei tekiks tervistkahjustavaid keemilisi ühendeid?
  • Millele pöörata tähelepanu toidupakendite etikette lugedes?

Ilmumisaasta 2010
Kirjastus Meediatera
Formaat PK; Lehekülgi 134; Mõõtmed 210x250

Müügil: Apollos, Rahva raamatus, Raamatukois, Petroneprindis ja Looduspere poes.
 

"Lihtne kaloriraamat" on hea algus toiduenergiast arusaamiseks, et kehakaalu kontrollida.

Vaata, mida sööd! See on käsiraamat, kuu on kogutud üle 3000 Eestis enim kasutatav toiduaine kalori- ja rasvasisaldused. Siit leiad  ka puuviljade, marjade jt selliste toiduainete energiasisaldused, mida pakenditel tavaliselt kirjas pole. Raamat on koostatud nagu märkmik, kuhu saab iga kasutaja ise täiendusi teha.

Ilmumisaasta 2005
Kirjastus Meediaekspert
Formaat PK; Lehekülgi 152; Mõõtmed 165x165

Raamat on läbi müüdud.
 
"Ahtriprojekt - põhjalik toitumisraamat", on mõeldud neile, kes imedieete enam pidada ei viitsi ja keda huvitab tervislikku toitumist puudutavate teadmiste kasutamine ehk praktiline pool.

Mida ja kui palju võib süüa, et end hästi tunda ja kaalus püsida? Neile küsimustele annab vastuse veelgi põhjalikum kaloriraamat - toitumisõpik, mis on koostatud Eestis müüdavate toiduainete põhjal. Saad välja arvutada sulle vajalike toitainete päevased vajadused.

Lisaks kaloritele on raamatus välja arvutatud ka toiduainete valgud, rasvad, süsivesikud ja kiudained.

Toitumise jälgimiseks on raamatus olemas lihtsalt kasutatav süsteem, peamised maailmas laiemalt tuntud dieedid ja kuues keeles sõnaraamat toiduainete kohta.

Ilmumisaasta 2006
Kirjastus Meediatera
Formaat PK; Lehekülgi 280

Raamat on läbi müüdud
 

"Praktiline kaloriraamat" aitab sul oma toitumisharjumustest parema ettekujutuse saada ning neid vajadusel muuta. Kui on lisandunud liigsed kilod, siis saad just selle raamatu abil end distsiplineerida. Raamatut lehitsedes leiad muuhulgas kokkuvõtlikud kaloritabelid meie toidupoodides pakutava kohta; õpetused, kuidas tavapärased toidud tervislikumaks muuta; loetelu, milliseid toite ning kui sageli süüa võiksid; isikliku toidupäeviku jne.

Ilmumisaasta 2007
Kirjastus Meediatera
Formaat PK; Lehekülgi 48; Mõõtmed 148x210

Müügil Apollos, Rahva Raamatus ja Raamatukois.

 
 

"Minu parimad retseptid" on ilus ja praktiline kinkeraamat, kuhu on käepärane üles tähendada sõbrannalt saadud või lehesabast leitud retseptid. Boonuseks on autori pool tosinat lemmikretsepti ja kuuekeelne toidusõnaraamat.

Ilmumisaasta 2006
Kirjastus Meediatera
Formaat PK

Raamat on läbi müüdud
 

Created by webis.lt